Kalcij hipertenzije kao uzimanja. Povoljan utjecaj soka od cikle i nara na krvni tlak

Mogu?e interakcije s lijekovima

kalcij hipertenzije kao uzimanja epam hipertenzija

Dodatni kalcij za sprječavanje povišenog krvnog tlaka Istraživačko pitanje Cilj ovog Cochrane sustavnog pregleda bio je istražiti učinak unosa kalcija na krvni tlak kod ljudi s normalnim tlakom. Dosadašnje spoznaje Hipertenzija je ozbiljan zdravstveni problem koji povećava rizik od bolesti srca i bubrega.

Stoga zdrav životni stil, uključujući pravilnu prehranu, treba činiti značajan dio terapije, ali i prevencije ove bolesti. DASH-dijeta za hipertenziju Istraživanja su pokazala da DASH-dijeta koja obiluje mliječnim proizvodima sa sniženim udjelom masti, voćem i povrćem, može pomoći u smanjenju rizika od hipertenzije visokog krvnog tlaka. Dijeta za hipertenziju koja se najčešće spominje u literaturi dolazi pod imenom "DASH-dijeta" Dietary Approaches to Stop Hypertension - Svladavanje hipertenzije prehranom.

Nekoliko istraživanja je pokazalo da povećani unos kalcija snižava krvni tlak čak i kod osoba čije su vrijednosti tlaka unutar granica normale.

Povećanje unosa kalcija povoljno utječe na ishod trudnoće, a smatra se da je ovaj učinak također posredovan snižavanjem krvnog tlaka. Ustanovljeno je da je visoki krvni tlak glavni faktor rizika za smrtnost te čak i malo sniženje njegovih vrijednosti može umanjiti učestalost bolesti koronarnih arterija, udara i smrti.

kalcij hipertenzije kao uzimanja reiki u liječenju hipertenzije

Značajke istraživanja U razlog niskog tlaka Cochrane sustavnom pregledu analizirana su istraživanja koja su procjenjivala učinak prehrambenih intervencija kao što su uzimanje nadomjestaka kalcija ili hrane obogaćene kalcijem, na krvni tlak kod ljudi s normalnim tlakom, svih dobnih skupina. Zadnje pretraživanje literature napravljeno je u listopadu Ključni rezultati Analizirani su podatci iz 16 pokusa sudionika.

Utvrđeno je da povećanje unosa kalcija blago smanjuje i sistolički i dijastolički krvni tlak, za 1,43 mmHg odnosno 0,98 mmHg.

kalcij hipertenzije kao uzimanja tinitus i hipertenzija

Smanjene krvnog tlaka je opaženo kod muškaraca i kalcij hipertenzije kao uzimanja žena u dobi od 11 do 82 godine, iako je smanjenje bilo veće među mlađim ljudima. Sistolički krvni tlak se snizio za 2,11 mmHg kod osoba mlađih od 35 godina, a za 0,96 mmHg kod onih s 35 ili više godina.

kalcij hipertenzije kao uzimanja hipertenzija piće sda 2

Niti u jednom istraživanju nisu objavljeni štetnih učinci. Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se odredilo idealno doziranje dodatka te je li učinkovitije i sigurnije uzimati kalcij putem hrane ili kao dodatak prehrani.

Kvaliteta dokaza Pronađeni su dokazi visoke kvalitete za učinak na sistolički i dijastolički krvni tlak, kod muškaraca i kod žena.

kalcij hipertenzije kao uzimanja hipertenzija u popisu djecu

Kvaliteta dokaza je također visoka za sudionike s 35 ili više godina te umjerena za mlađe osobe. Pet od 16 pokusa je financirala industrija.

kalcij hipertenzije kao uzimanja pari hipertenzija

Bilješka o prijevodu: Hrvatski Cochrane Prevela: Viljemka Bučević Popović Ovaj sažetak preveden je u okviru volonterskog projekta prevođenja Cochrane sažetaka. Uključite se u projekt i pomozite nam u prevođenju brojnih preostalih Cochrane sažetaka koji su još uvijek dostupni samo na engleskom jeziku.

Sugar: The Bitter Truth

Vidi