On umire u svijetu od hipertenzije

on umire u svijetu od hipertenzije

Hipertenzija kao čimbenik rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti

Naša je zemlja tako, prema pisanju časopisa The Economist, i po tom neslavnom rekordu, u samom svjetskom vrhu. Svaki treći Hrvat ima povišeni krvni tlak facebook Ne čudi, stoga, što je Hrvatska, i kada je riječ o hipertenziji, tom podmuklom i tihom ubojici koji je kriv za svaku osmu smrt, u samom svjetskom vrhu.

on umire u svijetu od hipertenzije

Čak jedna petina žena i četvrtina muškaraca u svijetu ima visok krvni tlak, koji je glavni čimbenik rizika za bolest srca i bubrega te uvelike povećava rizik od moždanog udara. No, kada je riječ o muškarcima, najugroženiji su, vjerovali ili ne - Hrvati. Iako se smatra da je hipertenzija civilizacijska bolest, koja je primarno povezana s načinom života modernog doba, ima podataka koji ne govore u prilog toj tvrdnji.

  1. Svjetski dan hipertenzije | Hrvatski zavod za javno zdravstvo
  2. Vježba je dobra za hipertenziju
  3. Tema obilježavanja Svjetskog dana hipertenzije —
  4. Hipertenzija kao čimbenik rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti - PLIVAzdravlje

Naime, najviše žena oboljelih od hipertenzije je u Subsaharskoj Africi, a prevalencija je najniža u bogatim, zapadnim i azijskim zemljama, uključujući Južnu Koreju, Ameriku i Kanadu. Arterijska hipertenzija je najveći javno-zdravstveni problem današnjice Zašto su upravo Hrvati na udaru visokog krvnog tlaka, što sve doprinosi pojavi hipertenzije te koje su propuste napravile institucije, kada je riječ o prevenciji, pitali smo liječnicu obiteljske medicine, dr.

Tanju Pekez Pavliško, predsjednicu Udruge Respiro. Prema najnovijim podacima, bilježi se porast osoba koje imaju problema s povišenim krvnim tlakom, no posebno zabrinjava podatak da hipertenzija sve više pogađa djecu i mlade.

Pekez Pavliško.

vezani članci

Novije studije su pokazale i da na pojavu hipertenzije, kasnije tijekom života, utjecaj može imati i prehrana u ranoj životnoj dobi te izloženost zagađenju zraka. Stručnjaci, stoga, smatraju da je uloga prehrane i čišćeg okoliša mnogo važnija nego što se to ranije mislilo. Institucije su i ovdje zakazale - s prevencijom treba početi mnogo ranije!

Istraživanja na miševima proveli su znanstvenici sa Sveučilišta UT Southwestern u Teksasu, a istraživači iz Genosa analizirali su glikane kod 3.

No, da se s mjerama, koje bi potaknule ljude da se riješe loših navika, zakazalo potvrđuje i podatak po kojem u zadnja tri desetljeća nije zabilježen silazni trend broja osoba s hipertenzijom. Ljudi teško mijenjaju loše životne navike, te ih na taj korak treba agresivnije poticati, kroz organizirane, javno-zdravstvene kampanje. Sjajan uspjeh kampanje čiji je cilj smanjenje prekomjernog unosa kuhinjske soli Samo 2 grama soli dnevno sasvim su dovoljna za normalno funkcioniranje ljudskog organizma.

Više iz rubrike

Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje da dnevno ne konzumiramo više od 5 grama kuhinjske pritisak 160 sa 70, no te se preporučene doze pridržava manje od 10 posto Hrvata, dok čak 39 posto unosi više od 12 grama dnevno.

Uz smanjenje količine soli za samo 3 grama dnevno, što je pola čajne žličice, znatno bi se smanjio broj infarkta miokarda.

on umire u svijetu od hipertenzije

U posljednjem desetljeću u Hrvatskoj se intenzivnije radi na kampanji smanjenja prekomjernog unosa kuhinjske soli u organizam.

Iako još uvijek nema dovoljnu potporu, osobito vezano za medijski prostor, kampanja, na kojoj radi prof.

Svjetski dan hipertenzije

Bojan Jelaković, postigla je rezultate po kojima je Hrvatska u samom svjetskom vrhu. To možemo zahvaliti i dijelu prehrambene on umire u svijetu od hipertenzije koji je smanjio količinu soli u svojim proizvodima. Ipak, vrlo je teško naći školu ili fakultet u kojima nema aparata koji djeci i mladima nude slatkiše i slane grickalice.

Treba, stoga, pohvaliti i kampanju prodaje i dijeljenja uglavnom jabuka u osnovnim školama. Vrtići se također trude složiti zdrave jelovnike, no djeca se nerijetko ipak vraćaju slatkišima, grickalicama, gaziranim i negaziranim, zaslađenim pićima. Poručuje da se i malim koracima mogu napraviti velike promjene, pod uvjetom da se problemu pristupi sustavno te da se intenzivnije djeluje na lokalnoj razini.

Prehrana po bolestima

Samo dobro umrežen sustav dat će dugoročno dobre rezultate. Hrvatska ima na raspolaganju sve kvalitetne lijekove za liječenje tlaka, dobre liječnike, dobru dijagnostiku, ali sve je razjedinjeno i premalo naglaska se daje na preventivne aktivnosti.

on umire u svijetu od hipertenzije

Ovih smo dana bombardirani člancima o detoksikaciji umjesto da stalno govorimo o promjeni načina prehrane i života uopće. Naravno da ne možemo očekivati od većine stanovništva da svih dana u godini budu fanatici zdrave prehrane, ali zar stvarno moramo, u samo par dana, pojesti brdo kolača i desetine znači vaskularnu hipertenziju i kilograme francuske salate, koji bi bili dovoljni za mnogo duži period?

S nekim se pomacima započelo u školama, no sve to, kako kaže, ide jako sporo.

  • Poražavajući podaci: Što morate znati o visokom krvnom tlaku - tportal
  • Što je uzrok povišenom krvnom tlaku?
  • Najbolje je da se u hipertenzije
  • 3 rizik za hipertenziju
  • Prosječna krvnog tlaka

Nadalje, unatoč dobro poznatim negativnim učincima na zdravlje, proizvodnja duhana je jedna od značajnih stavki u Europskoj uniji koja ulaže oko bilijun eura u zaštitu proizvođača duhana u svojim zemljama, a samo milijuna u prevenciju posljedica pušenja. On umire u svijetu od hipertenzije nam, stoga, jake, profesionalne kampanje kojima ćemo potaknuti ljude da prestanu pušiti, piti, da skinu suvišne kilograme i počnu se više kretati.

on umire u svijetu od hipertenzije

Pogledajte nekoliko primjera uspješnih kampanja koje je izdvojila, a kojima je cilj potaknuti ljude da, prevencijom, spriječe zdravstvene probleme.

Vidi