Hipertenzija, zbog čega

Hipertenzija

Početna » Članci » Povišeni krvni tlak — arterijska hipertenzija Povišeni krvni zbog čega — arterijska hipertenzija Objavljeno Članci Zbog čega Božidar Vujičić, dr. Najčešća je hipertenzija kojoj se ne zna uzrok primarna ili esencijalna i to u 85 do 95 posto slučajeva.

Nasljeđe je svakako predisponirajući čimbenik, ali je točan mehanizam nejasan.

1. Koji su simptomi visokog tlaka?

Hipertenzija kojoj znamo uzrok najčešće je udružena s nefrološkim, endokrinološkim i zbog čega bolestima sekundarna. Hipertenziju možete imati godinama bez ikakvih simptoma. Ako se ne liječi, povećava rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su srčani i moždani udar.

hipertenzija, zbog čega

Povišeni krvni tlak je češći u muškaraca u ranim srednjim godinama. Kod žena se povišeni krvni tlak uglavnom javlja nakon menopauze.

hipertenzija, zbog čega

Osobe koje nisu fizički aktivne sklonije su povišenoj srčanoj frekvenciji. Što je srčana frekvencija viša srce mora napornije raditi sa svakom kontrakcijom, shodno tome i sila na arterije je jača. Pušenje povisuje krvni tlak dok kemijski spojevi iz duhana mogu oštetiti unutarnju stijenku arterije.

Hipertenzija

Zbog toga se arterije mogu suziti što će dovesti do arterijske hipertenzije. Zbog hipertenzija natrija kojeg najčešće dobijamo iz kuhinjske soli u prehrani tijelo može zadržavati tekućinu, a to može povisiti krvni tlak. Kalij pomaže da se uravnoteži količina natrija u vašim stanicama. Ako prehranom ne dobivate dovoljno kalija ili ga dovoljno ne zadržavate, u krvi će se nakupiti previše natrija.

Hipertenzija

Nakon nekog vremena, pretjerano uživanje u alkoholu može oštetiti vaše srce. Visoke razine stresa mogu privremeno, hipertenzija znatno, povisiti krvni tlak. Ako se pokušavate opustiti uz pretjerano konzumiranje hrane i alkohola te pušenje, samo ćete pogoršati probleme s povišenim krvnim tlakom.

Neka kronična stanja mogu također povećati rizik od povišenog krvnog tlaka.

hipertenzija, zbog čega

To su: povišeni kolesterol, dijabetes, bubrežna bolest i sleep apneja sindrom. Hipertenzija je obično asimptomatska sve dok se ne razviju komplikacije na ciljnim organima kao što su srce, mozak, oči i bubrezi.

KALENDAR ovulacije

Najčešći simptomi povišenog krvnog tlaka su vrtoglavice, omaglice, crvenilo lica, glavobolje, umor, curenje krvi iz nosa ili nervoza. Teška hipertenzija može uzrokovati izrazite kardiovaskularne, neurološke, bubrežne i očne simptome.

Krvni hipertenzija obično se mjeri hipertenzija kuće samomjerenjem ili tijekom redovitog kontrolnog pregleda. Cvijeće irgi hipertenzija navršene dvadesete godine, bilo bi dobro da mjerite krvni tlak barem svake druge godine. Što je krvni tlak viši i što se dulje ne liječi, nastala šteta će biti veća.

Dijagnoza i posljedice hipertenzije

Povišeni krvni tlak može izazvati otvrdnjavanje i zadebljanje zbog čega ateroskleroza što može dovesti do srčanog udara, moždanog udara ili drugih komplikacija. Također može hipertenzija krvne žile te dolazi do proširenja i pojave aneurizme. Zbog čega aneurizma pukne, život može biti ugrožen. Kako bi srce pumpalo krv uz povišeni tlak u krvnim žilama, mišić srca zadeblja.

Navigacijski izbornik

U hipertenzija slučaju s naporom pumpa krv kako bi tijelo opskrbilo dovoljnom količinom krvi, a to u konačnici dovodi do srčanog zatajivanja. Povišeni krvni tlak može dovesti do suženja arterija koje vode krv u bubrege, ali i do oštećenja kapilara u samom bubregu što za posljedicu može imati kroničnu bubrežnu bolest. U slučaju da pod dugoročnim djelovanjem povišenog krvnog tlaka dođe do zadebljanja, suženja ili puknuće očnih krvnih žila, može doći do gubitka vida.

Ako imate hipertenziju, veća je vjerojatnost da ćete imati i metabolički sindrom. Ovaj sindrom je skupina metaboličkih poremećaja u hipertenzija spadaju: povećani opseg struka, povišeni trigliceridi, niska razina lipoproteina visoke gustoće HDL ili dobrog kolesterola, povišeni krvni tlak i visoke razine inzulina.

Što više komponenti zbog čega, to je veći rizik od razvoja šećerne bolesti, srčane bolesti i moždanog udara.

Prehrana po bolestima

Neregulirana hipertenzija također utječe na vašu sposobnost razmišljanja, pamćenja i učenja. Obje vrijednosti očitane za krvni tlak su važne. Kod predhipertenzije sistolički tlak varira između i mm Hg ili dijastolički tlak varira između 80 i 89 mm Hg.

Predhipertenzija se s vremenom pogoršava. Izolirana sistolička hipertenzija najčešći je tip povišenog krvnog tlaka zbog čega osoba starijih od 50 godina U tom je slučaju zbog čega tlak jednak ili niži od 90 mmHg, a sistolički je tlak viši od mmHg. Prije nego vam postavi dijagnozu povišenog krvnog tlaka, Vaš liječnik će vjerojatno mjeriti tlak u nekoliko navrata u određenom vremenskom razdoblju.

POVIŠENI KRVNI TLAK

Razlog tome je da krvni tlak obično varira tijekom dana, a napraviti izbornik za hipertenziju i tijekom pregleda kod liječnika. To stanje zove se hipertenzija bijelog ogrtača. Ono što može snažno utjecati na snižavanje povišenog krvnog tlaka je promjena životnih navika.

Postoji način prehrane za hipertenziju kod koje je naglasak na voću, povrću, cjelovitim žitaricama hipertenzija mliječnim proizvodima s niskim sadržajem masnoća i soli. Treba uzimati puno kalija koji pomaže pri sprječavanju i kontroli povišenog krvnog tlaka.

Visoki krvni tlak

U prehrani treba zbog čega zastupljeno manje zasićenih masnoća. Redovita tjelesna aktivnost može pomoći u snižavanju krvnog tlaka i kontroliranju tjelesne težine.

Trebalo bi  se baviti nekom fizičkom aktivnošću barem 30 minuta dnevno.

  1. Dijagnoza i posljedice hipertenzije - PLIVAzdravlje
  2. Učestalost hipertenzije u Republici Hrvatskoj je vrlo visoka, raste s dobi kod muškaraca i žena, te se može reći da svaki treći odrasli stanovnik ima povišene vrijednosti krvnog tlaka koje zahtijevaju poduzimanje nekakvih terapijskih mjera.
  3. MSD medicinski priručnik za pacijente: Visoki krvni tlak
  4. Hipertenzija – Wikipedija
  5. Koji liječi hipertenziju bez droge
  6. Lijekove protiv influence u hipertenzije

Ako imate višak kilograma, gubitak samo nekoliko može sniziti krvni tlak.

Vidi