Njega intervencija za hipertenziju
Američko istraživanje provedeno na više od Svakodnevna konzumacija borovnica, tijekom nekoliko mjeseci, povezana je s poboljšanom funkcijom krvnih žila i snižavanjem sistoličkog krvnog tlaka.
Naime, znanstvenici s University of Western Australia, otkrili su da je 30 minuta hodanja na traci za trčanje ujutro, poboljšalo očitanje krvnog tlaka za ostatak dana. Smatra se da bi kod nekih osoba jutarnje hodanje moglo zamijeniti potrebu za lijekovima.
Inače, krvarenje u mozgu je potencijalna nuspojava primjene antitrombotika. No, valja istaknuti da se stopa moždanog udara među mlađim odraslim osobama stalno povećava tijekom zadnja dva desetljeća.
Novo istraživanje pokazalo je da se rizik od moždanog udara značajno povećava kada se uđe u te godine, ukoliko se pritom ima visoki krvni tlak hipertenzija ili više od jednog čimbenika rizika za moždani udar. Jednako tako, rizik od moždanog udara se značajno povećava i tijekom sljedeća dva desetljeća života.
Također, otkriveno je da postoji razlika po spolu na koji način prehrana s visokim udjelom masti i prehrana bogata solju štete zdravlju. Najveći rizik uočen je u žena te osoba u dobi od 50 do 64 godine. No, prema mišljenju stručnjaka, još je rano za preporuku da se umjesto uzimanja antihipertenziva prakticira vježbanje.
No, valja istaknuti da je porast njega intervencija za hipertenziju bio veći za žene nego za muškarce.
