Prestati pušiti počeo hipertenzije
Povišeni krvni tlak najčešće je nepoznatog uzroka — tzv. Rjeđe se otkrije uzrok tumor nadbubrežne žljezde ili hipertenzija i njegove prednosti jedne bubrežne arterije i njegovim otklanjanjem povišeni krvni tlak se može izliječiti. Zašto je bitno prepoznati povišeni krvni tlak? Neprepoznati ili loše liječeni povišeni krvni tlak može biti uzrok brojnih komplikacija — moždanog udara, popuštanja srca, oštećenja bubrega i poremećaja cirkulacije.
Dijagnoza povišenog krvnog tlaka je ozbiljna dijagnoza jerako je ispravna značajno mijenja život bolesnika i zahtijeva dugotrajno liječenje.
Zato je vrlo bitno točno izmjeriti krvni tlak. Tlak se mjeri na nadlaktici. Tlakomjer mora biti ispravan, a manžeta tlakomjera primjerena opsegu nadlaktice. Najbolje je procijeniti vrijednosti krvnog tlaka 24 satnim mjeračem krvnog tlaka — automatskim tlakomjerom kojega bolesnik nosi u svom životnom okruženju. Takav uređaj sam, automatski, u određenim razmacima, mjeri krvni tlak i puls.
- Podijeli Odgađate prestanak pušenja zbog zabrinutosti da ćete dobiti nekoliko neželjenih kilograma viška?
- Čaj i kupka od đumbira za detoksikaciju pluća U cilju suzbijanja pušenja kao glavnog, izbježivog, čimbenika rizika za nastanak niza bolesti koje su uzrok prijevremenog umiranja, Svjetska zdravstvena organizacija proglasila je
Iste tegobe — vrtoglavica, lelujanje, malaksalost, glavobolja i dr. Kod bolesnika koji su preboljeli moždani ili srčani udar krvni tlak treba biti još niži. Naravno treba uzeti u obzir i opće stanje bolesnika, postojanje promjena na krvnim žilama, druge pridružene bolesti i sl.
Povezani članci
Što je to oscilirajući krvni tlak? Krvni tlak normalo oscilira. Tijekom noći je niži, po danu je viši. U mirovanju je niži, a u naporu fizičkom ili psihičkom viši.
Zato je potrebno uraditi 24 satno mjerenje krvnog tlaka kojim se utvrđuju prosječne vrijednosti tlaka, najniže i najviše vrijednosti te postotak odstupanja izmjerenih vrijednosti od nekih zadanih normalnih vrijednosti.
Koje su pretrage potrebne u sklopu obrade povišenog krvnog tlaka? Potreban je detaljan razgovor s bolesnikom radi otkrivanja njegovih tegoba i navika, detaljan klinički pregled cijelog tijela, određene laboratorijske pretrage krvi i mokraće, ekg, prestati pušiti počeo hipertenzije bubrega, ultrazvuk srca, ergometrija snimanje EKG-a i mjerenje krvnog tlaka tijekom kontroliranog opterećenja ispitanika i 24 satno mjerenje krvnog tlaka.
Neprepoznati ili loše liječeni povišeni krvni tlak može biti uzrok brojnih komplikacija — moždanog udara, popuštanja srca, oštećenja bubrega i poremećaja cirkulacije. Kako se liječi povišeni krvni tlak?
Kada se sigurno utvrdi postojanje visokog krvog tlaka on se liječi na više načina. Prva mjera je smanjenje tjelesne težine i pojačana tjelesna aktivnost — npr. Naravno u tim aktivnostima treba imati mjere i postepeno povećavati stupanj i trajanje opterećenja.
Vrlo je važno prestati s uzimanjem alkohola i prestati pušiti. Treba reducirati i unošenje soli hranom. Ako se krvni tlak - nakon nekoliko tjedana provođenja gore nabrojanih mjera ne snizi — treba odlučiti koje lijekove primijeniti.
Postoji nekoliko skupina lijekova koji se mogu podijeliti po mehanizmu djelovanja: Lijekovi koji potiču izlučivanje soli — diuretici i uz njih ne smije se jesti slano Lijekovi koji izravno ili posredno preko centara u mozgu izazivaju širenje krvnih žila i pad tlaka Lijekovi koji smanjuju podražaj anutonomnog nevoljnog živčanog sustava koj i uprvlja radom srca i krvnih žila Raznim kombinacijama navedenih lijekova Vrlo je važno početno liječenje povišenog krvnog tlaka provoditi pod kontrolom liječnika te s satnim mjeračem krvnog tlaka i pulsa kontrolirati učinak izabranog lijeka.
Ponekad, u početku liječenja, dolazi do izrazitijeg pada krvnog tlaka što bolesnici slabo podnose pa često prekidaju liječenje. Liječenje se ne smije prekinuti već treba dozu lijeka smanjiti i češće mjeriti krvni tlak.
Kada se postigne stabilna vrijednost krvnog tlaka treba nastaviti s uzimanjem lijeka. Za većinu lijekova potrebno je pričekati petnaestak dana uzimanja lijeka da se vidi puni učinak.
Smiju li se lijekovi uzimati po potrebi? Lijek ne valja uzimati prestati pušiti počeo hipertenzije, a kod nekih lijekova to može biti izrazito opasno!
Promjenu doze ili vrste lijeka treba dogovoriti sa svojim liječnikom, a nikako se povoditi za onim što uzima susjeda ili prijatelj.
Sportska aktivnost i hipertenzija | londonsholidayapartments.com
Posebno želim naglasiti da ne treba panično i brzo snižavati krvni tlak koji je skočio nakon nekog uzbuđenja već je puno bolje uzeti neko sredstvo za smirenje i pričekati sat ili dva te onda izmjeriti krvni tlak. Ako je krvni tlak i dalje jako visok tada treba potražiti savjet liječnika. Tjelesne aktivnosti i povišeni krvni tlak Oni bolesnici koji uz lijekove imaju dobro reguliran krvi tlak mogu se baviti raznim laganim tjelesnim aktivnostima kao brzo hodanje, trčanje, planinarenje, plivanje, vožnja biciklom i sl.
Ne smiju se baviti takmičarskim sportovima. Moraju izbjegavati veće napore kada je jako hladno ili jako toplo.
ISTRAŽIVANJE - PREURANJENA MENOPAUZA
Trebaju se postepeno zagrijati i postepeno povećavati stupanj napora kojem se izlažu. Mogu se kupati, ali ne smiju naglo ulaziti u vodu. Tjelesna aktivnost je dobra, ali treba biti razumna i ne treba istraživati krajnje granice svoje tjelesne sposobnosti.
